跌倒風險不可小覷丨全國老年健康宣傳周

86歲的張大媽因腦梗導致左側肢體不利,經過康復治療後,她能夠在照護者的協助下完成體位轉移、進食、洗漱等日常動作。近兩年,張大媽一直由60歲的女兒照顧。前幾天,發生了一件讓張大媽女兒後悔不已的事情。

張大媽的女兒準備帶她到戶外遛彎,將張大媽扶坐至輪椅後,發現忘了拿水壺,便匆忙轉身去取東西。沒想到張大媽自己站了起來,結果絆在輪椅的腳架上,摔倒在地。經醫院診斷,張大媽左側股骨頸骨折,需要住院治療。

如何防範此類事件的發生?

1.提高防範意識,照護者以及失能老人應主動學習預防跌倒的相關知識。

2.根據老人的康復情況,請專業醫師動態評價其坐、立、起等軀體活動能力,及時改變照護思路。

3.照護者在離開老人身邊時,應先與老人溝通,告知離開的時間、目的,減少老人的恐慌。

4.正確使用輪椅的安全帶,必要時可以使用約束背心等工具,避免老人跌倒。

5.老人外出經常使用的物品建議集中裝在一個背包中,作為老人專屬的“外出包”,日常注意及時整理,做到隨時能夠輕鬆出行。

6.雖說照護工作由一人承擔,有利於了解被照護者的生活習慣和安全起居。但案例中的照護者年齡較大,又常進行長時間的照護,其精神、體力、身體健康狀況也應得到家人的關注。所以,應該合理安排照護者,最好家人輪流看護。

有人說

老年人跌倒是

“生命的闖關之旅”

為什麼這麼說呢?

來源《老年健康報》

作者 | 北京老年醫院呼吸二科主管護師 盧丹

視頻 | 北京老年醫院特需病房主管護師 張丹

審核 | 國家健康科普專家庫專家

北京積水潭醫院急診科主任醫師 趙斌

策劃 | 王俊聰 譚嘉

編輯 | 尤穎康

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