聽 健康的7條實用知識

聽   健康的7條實用知識

隨著我國經濟和衛生事業的發展,全社會越來越重視聽力健康。

今日小編邀請專業醫師,回答一些大家關於用耳的常見疑惑,普及“愛耳護耳”科學知識。

趕緊隨小編一起來瞧瞧聽聽吧!

聽   健康的7條實用知識

問題1

日常如何愛護耳朵,保護聽力?

解答

第一,我們的耳道有很強的自潔能力,不需要特殊地去清理它,過度清理會造成耳道損傷,可能會產生耳道炎等耳道的感染,因此,我們要避免不必要地掏耳朵。

第二,要尤其保護聽力,聽力的影響主要跟噪聲接觸有關,當我們在環境嘈雜的地方,或者是長時間佩戴高響度耳機的時候,都會對聽力產生不可逆轉的影響,因此,要避免強聲長時間的刺激。

問題2

耳朵到底能不能掏?

解答

正常人耳朵會產生一些分泌物,我們管它叫做耵聹,不同的人甚至同一個人不同的耳朵,耵聹的性狀都是不一樣的。

大部分人的耵聹呈乾性的,像小碎片一樣,它會在我們的咀嚼動作中,自行脫落。所以絕大多數人的耳朵都是不需要去掏的,但是也會有一些人,耵聹呈現油脂樣外觀,會糊成油性耵聹,這種耵聹就很難通過咀嚼動作自行脫落到耳道外,因此,“這種耳朵”需要定時清理。

根據不同病人耵聹生長的速度不同,建議半年、一年,甚至兩年到醫院進行一次耳道清理,但是不建議您自行掏耳,這樣容易加重耳道損傷,繼發耳道感染。

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問題3

打耳洞會影響聽力嗎?

解答

首先,耳洞大部分打在耳垂上,它屬於外耳的一部分。外耳在聲音傳導當中,並沒有起到主要作用。因此,打耳洞本身是不會影響到我們的聽力的。

但是,打耳洞一定要注意的是,避免出現感染,因為耳洞感染以後,有可能會繼發局部的瘢痕形成。

另外,在我們耳郭有軟骨和軟組織,耳洞一定要選擇在軟組織上打,不要穿行耳郭軟骨,因為可能導致耳郭軟骨的感染,造成耳郭畸形。

問題4

耳朵進水怎麼辦?

解答

外耳道是一個盲端,它的末端被鼓膜所遮擋,所以正常的外耳道是不怕耳部水流進去的。但是有的人在(耳朵)進水以後,會感受到明顯的進水感覺,一方面,是由於水流進去,形成了一個封閉的水膜使我們產生了“封堵感”;另外一面,是因為耳道裡面有堆積的耵聹,耵聹吸飽了水以後會產生悶堵感。所以,在夏天長期游泳或是洗澡前,我們可以先去醫院檢查一下有沒有明顯的耵聹堵塞。

如果沒有的話,當耳朵進入少量的水以後,可以先試行用蹦跳的方法,將水“跳出”。

也可以在耳道裡面再灌入一小點水,把原有的“耳膜”衝破,這樣裡面的積水就可以順利的排出來。

第三種方法,可以用乾的棉籤,在耳道口進行輕輕擦試,靠棉花的吸附作用,把(耳朵)裡面的水帶出來。

問題5

耳朵裡進小飛蟲怎麼辦?

解答

首先,有一部分蟲子有喜光的特性,如果應急的情況下,你可以先自行的“拔一拔”(拉一拉)耳朵,或是拿一個亮光在耳道口照明,看看它有沒有可能飛出來?如果蟲子不出來的話,可以嘗試往耳朵裡面灌一些(少量)水或是食用油,先把蚊蟲悶死,然後儘快到醫院就診,把小飛蟲取出。大家切忌不要用掏耳勺去試圖把它(小飛蟲等)掏出來,因為蚊蟲在經過外物刺激的時候,有可能會向更深方鑽,會造成鼓膜的進一步損傷。

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EAR CARE

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問題6

孩子戴耳機上網課,如何保護聽力?

解答

不管耳機的類型如何,耳機對聽力主要是產生噪聲的影響,所以,我們要有效的控制耳機的音量和使用的時間。

一般情況下,家庭的環境相對比較安靜,如果能夠不使用耳機,當然是最好的。如果必須要用,要把耳機的音量控制在三格到四格左右(保護聽力的範圍內),同時盡量減少使用耳機的時間在半小時左右,累積時間不要超過兩個小時,這樣才能夠對聽覺有更好的保護。

問題7

爬山時,耳朵發悶是怎麼回事?

解答

在我們的耳朵中,有一個咽鼓管,它連接鼻腔和中耳腔,主要作用是調節中耳和外界的大氣壓保持平衡。當我們登上高山的時候,外界氣壓降低,中耳腔裡的氣壓還維持原樣,因此中耳腔的氣壓高於外界,鼓膜會向外膨出。而當我們下降的時候,中耳腔內氣壓低,外界氣壓高,鼓膜就會向內移動,引起內陷。如果咽鼓管的功能不能很好的調節,就會出現耳朵“發悶、發堵”的症狀,甚至聽力下降。只需要在出現這些症狀的時候,捏住鼻子向中耳腔裡頭鼓氣或者吸氣,將中耳的壓力和外界的壓力保持一致,就可以改善上述症狀。

愛耳護耳與我們的生活質量息息相關,

需要全社會共同參與,

人衛健康呼籲大家,

關懷您的耳朵!

一起保護聽力,一起享有聽力健康!

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音頻採訪:北京大學第三醫院耳鼻喉頭頸外科 柯嘉

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