瀋陽市衛生健康服務中心發布健康提示 與暑期出遊有關

8月1日,瀋陽市衛生健康服務中心發布暑期出遊健康提示:請大家繼續繃緊疫情防控這根弦,密切關注疫情形勢變化,增強個人防護意識,配合常態化防控各項政策,健康安全過假期。

關注疫情信息

要時刻保持風險意識,出遊前通過權威渠道了解目的地最新疫情防控政策。要密切關注國內疫情發展動態,特別是有出行意願的師生家長,要提前了解目的地防疫政策並合理規劃出行路線,提前按目的地防控政策要求做好報備。

建議錯峰出遊。出遊前,要查詢目的地景區開放、限流措施,尤其要了解門票預約、分時段遊覽等措施,盡量避開熱門景點或者景點的高峰時段。遊覽時遵照景區規定,間隔入園、錯峰旅遊。

加強個人防護

加強個人防護。未接種新冠疫苗及加強針的學生和家長,應盡快接種。

密切關注各地疫情防控部門發布的疫情風險情況,保持警惕狀態,避免僥倖心理。乘坐飛機、高鐵、公交車等應戴好口罩,保持手衛生。就餐時拉開桌椅間距,使用公筷公勺。入住賓館時特別要注意通風換氣。建議隨身攜帶酒精消毒濕巾,在流水洗手不方便的情況下,擦拭雙手,保持手衛生。

自覺遵守旅遊目的地和景區疫情防控制度,接受測量體溫、查驗健康碼、分時限流、保持間距等要求,對於由此產生的排隊等待給予充分理解。

備好常用藥品

密切關注天氣出行前要密切關注旅遊目的地天氣情況,盡量避免在惡劣天氣外出旅遊,並根據天氣變化情況及時調整行程,合理規劃旅遊路線,提前了解安全知識,帶好必要裝備,做好防暑、防雷、防雨、防蚊等準備。慎選戶外活動要提前了解戶外活動相關風險和安全規定,雷雨天氣盡量避免前往山岳型、峽谷型、涉水型旅遊景區景點,更不要參加未開發線路探險旅遊。不要在灘塗、河道、山腳等區域遊覽、野營和露宿。不要擅自涉水或涉水開車通過深水區域或陌生區域。

選擇開放景區遊覽觀光,看清警示標識,聽從景區工作人員指揮,不到雨後未恢復開放景區和非開放景區遊玩。涉水活動要穿好救生衣,聽從專業人士指導,切勿前往未開發的水域旅遊或游泳。

備好常用藥品,暑期、汛期天氣多變,忽冷忽熱,容易引發疾病,要注意保暖並隨身準備常用藥物;遇到食物中毒、生病等情況及時就近就醫。

做好健康監測

暑假期間要減少外出和聚會,盡量不去人群密集、通風不良的密閉場所,降低傳播風險。要增強個人防護意識,在人群聚集的公共場所要注意規範佩戴口罩,保持安全社交距離。在日常生活中要養成勤洗手、常通風、不聚集、少聚餐、一米線、分餐製、使用公勺公筷等良好個人衛生習慣和生活方式;進出公共場所時積極配合體溫測量、查驗健康碼和行程卡等。

假期做好自我健康監測,密切關注自身及家人的身體狀況。如出現發熱、咳嗽、腹瀉、乏力等症狀,請佩戴一次性醫用口罩及以上級別口罩,及時到就近的發熱門診進行排查和診療,就醫過程盡量避免乘坐公共交通工具。

來源: 瀋陽日報

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