朋友們，這幾天一名36歲的歌手因長期咀嚼檳榔而導致口腔癌去世的消息在平台上引起了熱議哈，真的非常的遺憾哈，非常的年輕，才36歲，這也足以證明了檳榔的危害哈，其實我曾經也有過嚼檳榔的習慣，剛開始嚼的時候覺得提升醒腦哈，但時間一長就會發現，不僅的這個咬肌會越來越大，而且呢，你的口腔潰瘍的機率也會越來越多，如果長此反復下去的話呢，你的口腔就會逐漸的變得纖維化，從而導致他癌變率會越來越高。也是在這裡提醒大家哈，其實想戒檳榔非常的簡單，你只需要換一種其他的食物來代替它，逐漸的過渡掉你這個咀嚼的習慣其實就可以了。呃，還是想奉勸那些哈，還保存著僥倖心理的狼友們。
啊，真的就是不要再碰了，一顆都不要再碰了，因為你要相信，有一顆就會有兩顆，有兩顆就會有一包，逐漸會增加，所以為了自己的生命安全，一定要拒絕檳榔。
原创文章，作者：pelkll，如若转载，请注明出处：https://www.soofo.cc/health/%e6%aa%b3%e6%a6%94%e7%9a%84%e5%8d%b1%e5%ae%b3%e6%9c%89%e5%a4%9a%e5%a4%a7.html
相关推荐
-
清肝、疏肝治療高血壓、中風名方-鎮肝熄風湯
#＃長城心血管健康週#\\u0002如今已是霜降節氣，進入深秋，馬上就到立冬。天氣逐漸變冷，正是心腦血管疾病高發的季節。這是因為氣溫比較低，血管收縮，血壓上升，容易導致心腦血管事件…
-
70個健康小知識 值得收藏
70個健康小知識， 每個都超級實用， 關係到我們每個人的健康， 趕快來了解一下吧！ 1 就醫篇 1.首次就診不用掛專家號 首診主要是詢問病史、開具相關檢驗檢查，掛普通號就可以。 2…
-
智愛媽媽丨哺乳用藥慎選擇 母嬰健康最重要
哺乳期媽媽用藥，事關母嬰健康，須格外謹慎對待。怎樣做到哺乳期安全合理用藥，既能夠讓媽媽盡快康復，又不影響嬰兒健康呢？特別要注意以下幾點： 1.盡量選擇單一成分的藥品，避免複合製劑。…
-
七個健康生活習慣 讓你擁有健康的明天
現代人生活水平日益提高，人們對自己的健康問題也愈發關注，生活中，保持良好的生活習慣，才能擁有健康的明天。 以下七個健康生活習慣，希望你能保持！ 1 營養均衡的早餐 一頓營養的早餐，…
-
減肥應該從何入手 管住嘴 邁開腿 附 一組自重燃脂訓練
原創內容，擅自搬運者必究！ 減肥應該從何入手？減肥需要從2個方面入手，我們需要管住嘴，還需要邁開腿，這樣才能降低熱量攝入，才能提升熱量輸出，才能產生熱量缺口，調動更多脂肪參與消耗，…
-
冬天吃蘑菇，營養又養生！ 9種美味的蘑菇菜品，快做出來嚐嚐看
冬天做飯，很多人都會搭配一些素菜，葷素搭配，營養又健康。做素菜，蘑菇是首選，蘑菇種類繁多、味道鮮美，是很受大家歡迎的食材！ 在這裡給大家分享9道常見蘑菇的做法，不用放肉也好吃，營養…
-
\\u0026amp;quot;全程守護 孕育新生”- 做好圍孕健康管理，提升母嬰健康水平
來源：【健康時報】 “現在我們提出了全孕期保健的概念，從孕前到早孕期、中孕期、晚孕期以及產後，都需要加強保健。”5月14日，由中國婦女發展基金會主辦，拜耳健康消費品支持的“全程守護…
-
秋季乾燥易便秘 中醫教你實用緩解方法
文/羊城晚報記者 張華 通訊員 林惠芳 秋天被認為是“收斂的季節”，中秋之後氣候稍涼，天氣也比較乾燥，燥易傷津，讓人有種口乾、皮膚幹的感覺，腸道也會因燥氣損傷而變得乾澀，容易引發便…
-
4道降壓湯，專對常見4種體質高血壓，防病於未然，才是健康之道
高血壓，中醫稱之為“頭痛”“眩暈”“肝風”“中風”等， 眩暈是指因風、火、痰、虛、瘀引起清竅失養, 頭痛是指邪阻清竅,脈絡不通,或精血虧損,腦失所養， 了解高血壓的根本後，今天咱們…
-
減肥的十個小方法你一定要知道
常用減肥方法有：對你的減肥，不妨你一試：1。制定減肥目標2。寫減肥日記。 3。多喝水。 4。要有恆心與毅力。 5。控制熱量與脂肪。 6。飲食要清淡。 7。常吃蔬果。 8。平衡膳食。…
