健康
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老年人靜養好 還是運動好 推薦3個運動 既防病又長壽
王大爺退休了。突然閒下來一時半會也不知道該干點啥,王大爺只好每天在小區裡溜達溜達,大多數時間跟老友們坐在一起下棋聊天。 這樣的日子久了,王大爺的老伴不淡定了。老伴平時十分自律,注重…
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百歲老中醫 一生不吃補品 至今身體無病 她的長壽秘笈很簡單
朱南孫教授把一生奉獻給醫學,曾獲得三次“國醫大師”的美譽。從幼兒時期受到家庭影響而對中醫感興趣,其專長是婦科,尤其是子宮肌瘤和女性不孕症等。而現在,朱教授年過百歲,精神狀態良好,仍…
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據說健康長壽的人大多有這7個好習慣 你學到了嗎
60到80歲的老人,在這個年齡段身體最容易出現問題,如果能經常鍛煉身體,保持身體健康,不生氣,不生病,性格開朗,心情愉快,活得更長也並非難事。 那麼為了更長壽,我們應該注意哪些方面…
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吃得少活得久 限制飲食可長壽 研究發現日食一餐 壽命延長28
平時我們都是吃三頓,有時下午還會吃點零食,晚上還會來點宵夜,只有吃得多的,很少有吃得少的時候,但是現在有研究說限制飲食或可延長壽命,讓不少人產生興趣,難道這是走向長壽的新方法?到底…
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無論男女 長壽的人多半有5個特徵 占得越多越好 長壽可期
#守護銀齡世界# 年輕時可能很少關注健康養生類的信息,但是到了中老年後,總是忍不住對照網上說的長壽特徵,如果自己也符合了,心裡就會很開心。關於長壽的事情,了解得越早越好,等到身體生…
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9 24醫聊家 一婦嬰王育 母嬰全生命週期健康管理的創新之路
醫聊家·大咖說 母嬰健康是全民健康的基石,也是實現健康中國戰略目標的重要支撐。普及優生健康知識和技能,提升公眾健康素養,有助於從源頭和基礎上提高國民健康水平。 中國出生人口的健康面…
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廣西南寧大力發展母嬰大健康產業
9月20日,廣西科學院大健康產業研究院母嬰健康研究中心在廣西南寧正式揭牌成立。作為廣西首家專注母嬰健康研究事業的社會團體,研究中心的成立對於廣西母嬰大健康行業的發展具有標誌性、里程…
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保護男性健康 要做好的4件事
一、內褲,男性疾病的“開端” 為什麼男人特別喜歡舊內褲,甚至穿洞不願意失去,認為這是他們的獎牌,必須等到內褲腐爛不能穿才會扔掉,大多數男人解釋說舊內褲更舒適,長內褲會相對寬鬆和合身…
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秋天要忌嘴 建議 少吃豆腐和苦瓜 多吃這6樣 溫潤去燥好過秋
秋天是豐收的季節,也是比較涼爽的季節,梧桐葉落,秋分蕭瑟,早晚溫差變大,空氣相對乾燥,如果不注意飲食調節,很容易引起上火,繼而出現身體不舒服,影響工作和學習。 秋高氣爽,我們要學會…
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被列為一級致癌物的檳榔 為何還能在市場上銷售呢 答案來了
“醫生,檳榔作為致癌物,為何還能在市面上銷售呢?” 劉先生今年32歲了,他除了喜歡吃檳榔以外,別的沒有什麼不良的生活習慣。然而前一段時間,他總是出現爛嘴的情況。雖然自己也買了一些治…