暑假裡 陪孩子做這五件事 最能增進親子感情

暑假期間,家長與孩子的相處時間增加了,各種問題也接踵而來。不少孩子與父母相處的模式,經歷了從“母慈子孝”到“相看兩厭”的過程。而這個過程,從放暑假開始計算,只需要兩2週時間。

有心理醫生提醒,到8月底,也就是快要開學的一段時間,親子關係還會來一番波動。

各位家長,您知道怎樣才是假期親子關係的正確打開方式嗎?

家長要明白暑假的功能是休整

在暑假裡,親子關係緊張的原因一般有這兩點:一方面,很多父母還要上班,孩子只能由老人照看,老人照看孩子確實存在問題,比如溺愛、放任等;另一方面,孩子暑假在家時間長了,可能會出現一些讓家長抓狂的鬆散狀態,比如不愛寫作業、不愛運動、沉迷遊戲或電視。

讓孩子過一個有意義又快樂的暑假,家長需要明白暑假是用來幹什麼的,了解設置暑假的意義,有合理期待,這樣在陪孩子過暑假的過程中才不會有激烈的矛盾。

暑假最根本的功能是休整,是孩子身心放鬆的假期。對於大部分學生來說,平時的學習任務比較重,校園生活節奏固定而緊湊,暑假是一個休整的時間。父母如果能趁著假期帶孩子一起旅遊,做些休閒的活動,既能夠幫孩子放鬆,又能夠促進親子關係,一舉兩得。

暑假長達一個多月,如果這期間完全沒有計劃和安排,孩子必定是會出現散漫、混亂、無聊等狀態;可是如果計劃得太過緊湊,又會讓孩子感覺暑假還不如上學,感覺過了個“寂寞”。

家長們可以先問問孩子對暑假的期待,做一個暑期大致的規劃,將孩子想做的事情安排進去,再提出一些限制和要求,比如約定好每週或每天娛樂休閒的時間和條件,每天完成多少的作業。

與孩子達成一致意見後,可以召開全家會議,公佈假期的安排,讓老人知道父母對孩子的要求,也可以讓老人幫著做一些輔助的工作。

年紀越小的孩子越需要更多具體的幫助,甚至需要將這些約定畫下來,貼在顯眼處。而對於青春期之後的學生,就不要盯著孩子的執行過程,要抓大放小,提出基本要求,說明底線。

陪孩子做這五件事最能提升幸福感

孩子的幸福很簡單,它就藏在生活的每一件小事裡。

假期裡,陪孩子做這五件事,最能提升孩子的幸福感,趁著假期趕緊和孩子行動起來!

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01

陪孩子玩遊戲

對孩子而言,沒有什麼比玩耍更快樂的事情了。

雖然遊戲常常被很多大人誤解成為消磨時間的無聊之舉,但是玩耍是每個人在童年時期不可缺少的一項重要活動,它是孩子探索學習的重要途徑,會玩的孩子常常也很會學習。

作為父母,不僅要支持孩子去玩,也要意識到:陪孩子一起玩也很重要。玩的時候,放下手機和工作,全心全意加入孩子們的遊戲,不僅能建立良好的親子關係,玩耍中也能教育引導孩子,寓教於樂。

有一個能耐心陪伴自己玩耍的父母,是孩子的幸運。

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02

多陪孩子一起吃飯

陪孩子吃飯,也是大事。

如今,很多家庭的飯桌已經少了一絲煙火氣,年輕的父母,有的忙於工作,很少能坐下來陪孩子吃飯;有的懶於做飯,經常點外賣了事;還有的父母喜歡一邊看電視玩手機一邊吃飯,飯桌上瀰漫的是沉默……

吃飯這件事,儼然成為很多父母最不珍惜的小事。然而餐桌冷清的家庭,很難養出幸福的孩子。

孩子對家庭最初的記憶,往往就在於這一方小桌子上,暑假的時候,孩子在家裡時間比較多,父母應該多騰出時間和孩子一起吃飯,家人圍坐一起,聊聊家長里短,這就是最接地氣的溫暖。

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03

偶爾給孩子一些儀式感

儀式感看起來非常的表面,但也最能帶給人們幸福。

節假日、生日、紀念日……收到祝福之前,我們總是充滿期待,孩子們表現得更明顯了,歡呼雀躍,連眼睛都放著光。

在平常的日子裡,儀式感也不復雜,早上出門前的擁抱,臨睡前的一句晚安,飯後一家人出去散步,這些小事體現的是對生活的熱情。

生活在儀式感很強的家庭裡,看到父母用認真的態度去對待平凡的日子,孩子也能受到影響,學著更加認真地對待生活。

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04

共同參加一些活動

暑假時間充裕,家長可以陪伴孩子共同參加一些活動,比如戶外運動、參觀博物館、參與社區活動等等。

但需要家長注意的是,“陪伴”是強調孩子的主導地位,是家長要花時間陪孩子做他想做的事情,而不是去做家長想讓孩子做的事情。

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05

與孩子有良好的互動

經常會有一些父母抱怨孩子不愛主動跟自己說心裡話,出現這種結果,很大程度上是因為大人們曾經粗暴地打斷、呵斥孩子,時間久了,孩子的心充滿了孤獨。

孩子常常憑自己的感受來衡量父母的愛,尤其是青春期的孩子,他們不喜歡被說教、不喜歡嘮叨,畢竟對於他們來說,很多道理他們都懂,家長要放棄權威的角色,平等地和孩子溝通,

當孩子說出內心感受時,大人最需要做的就是積極主動回應,這是良好的親子互動的基礎。每個孩子都希望父母能看到並理解自己的煩惱,家長在傾聽的過程中,也會讓孩子感覺到尊重,進而願意繼續向父母敞開心扉,讓親子關係更親密。

假期一定要有假期的樣態,孩子需要安全的獨立,需要有質量的陪伴,需要有理解的支持,需要有目標的選擇。

讓假期成為他們內驅成長的驛站、港灣、加油站吧!

文章綜合自 |錢志亮工作室(ID:qzlgzs)《最容易讓孩子感到幸福的5件事,你能做到幾件? 》、花家地實驗小學《暑假期間,如何增進親子關係? 》

部分內容來自現代教育報《“和平”不超過兩週? !暑期和諧親子關係如何維繫?來劃重點》,作者鄭璐,系中國人民大學附屬中學朝陽學校心理教師。

來源: 中國教育報

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